Sanftes Yoga für Frauen und Männer ab 60+
sowie körperlich eingeschränkte Personen
Neue Kurse ab September 2025
Do., 18.09.-18.12.2025, 08:30 Uhr
13 x 60 Min., 130 € (10 €/60Min.)
Do., 18.09.-18.12.2025, 10:00 Uhr
13 x 60 Min., 130 € (10 €/60Min.)
Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit für ältere Menschen um Flexiblilität, Kraft und innere Ruhe zu fördern, während es gleichzeitig hilft, das Gleichgewicht zu verbessern und altersbedingten Beschwerden vorzubeugen. Auch können wir in unseren kleinen Gruppen auf die Beschwerden der einzelnen Teilnehmer rücksichtsvoll eingehen und die Übungen anpassen.
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